运动健身是很多人在业余生活中日常打卡的一件事，通过合理的运动和搭配健康的膳食可以改变体型还能让自己更加健康，下载蜗牛减肥健身app，在这里可以记录减肥目标，日常的运动打卡都可以在这里显示相应的数据，无论是想强身健体还是减肥的朋友都可以使用，还有科学的食谱和运动教学视频可以学习哦！

软件特色

1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

软件功能

锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

软件亮点

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材。